SALUTE E BENESSERE: AVETE QUESTO TIPO DI PANCIA? ECCO LA VERITA’ CHE VI HANNO SEMPRE NASCOSTO!

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SALUTE E BENESSERE: AVETE QUESTO TIPO DI PANCIA? ECCO LA VERITA’ CHE VI HANNO SEMPRE NASCOSTO!

Avere gli addominali scolpiti non significa essere in salute. Lo riporta Daily Mail Australia. Sembra, infatti, che la cosiddetta tartaruga implichi solo l’avere poco grasso corporeo e che abbia semplicemente uno scopo estetico.

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Ecco perché è importante non rinunciare ai nutrimenti-chiave, in particolar modo ai carboidrati, per ottenere un fisico scolpito. Il trucco sta nel ridurre l’apporto di calorie e bruciarle con l’esercizio.

Infatti, non associare una corretta attività fisica alla dieta non porta alla perdita di peso. Avere la pancia piatta, per tanto, non costituisce la chiave per considerarsi sani.

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